天爱其精，地爱其平，人爱其情。天之精，日月星辰雷电风雨也；地之平，水火金木土也；人之情，思虑聪明喜怒也。故闭四关，止五遁，则与道沦，是故神明藏于无形，精神反于至真，则目明而不以视，耳聪而不以听，心条达而不以思虑；委而弗为，和而弗矜；冥性命之情，而智故不得杂焉。精泄于目，则其视明；在于耳，则其听聪；留于口，则其言当；集于心，则其虑通。故闭四关则身无患，百节莫苑，莫死莫生，莫虚莫盈，是谓真人。

天爱其精，地爱其平，人爱其情。天之精，日月星辰雷电风雨也；地之平，水火金木土也；人之情，思虑聪明喜怒也。故闭四关，止五遁，则与道沦，是故神明藏于无形，精神反于至真，则目明而不以视，耳聪而不以听，心条达而不以思虑；委而弗为，和而弗矜；冥性命之情，而智故不得杂焉。精泄于目，则其视明；在于耳，则其听聪；留于口，则其言当；集于心，则其虑通。故闭四关则身无患，百节莫苑，莫死莫生，莫虚莫盈，是谓真人。

上天珍爱它的光明，大地爱惜它的平正，人类爱惜他的情性。上天的光明就是日、月、星、辰、雷、电、风、雨；大地的平正就是金、木、水、火、土；人类的情性是思虑、聪明、喜怒。所以闭目塞耳、缄口静心，制止五种淫逸，那么人便能和道一起浮沉。因此把神明藏到无形之中，精气就会返回到自身，就可以做到眼睛尽管明亮却什么也不去看，耳朵尽管聪敏却什么也不去听，心体透亮而什么也不去想；委顺事物而不作为，保持平和而不骄矜，冥性命之情，不思虑、不喜怒，不运用聪明，保持心体平静，这样智巧就难以混杂在其中了。精气和眼睛相通，人的视觉就明亮；精气存在于耳中，人的听觉就灵敏；精气存留在口中，人的言词就恰当；精气聚集在内心，人的思虑就通达。所以，闭塞目、耳、心、口这四道关口，人体就无忧虑，人体百节不会生病。不会死也不会生、不会空虚也不会充满，这就是所说的真人。